Please enter all required fields Click to hide
Correct invalid entries Click to hide

El regalo que literalmente regresa

/, Noticias/El regalo que literalmente regresa

El regalo que literalmente regresa

¿Cómo recibe beneficios la persona que decide dar?

¿Alguna vez has estado más emocionado de ver a alguien abrir tu obsequio que lo que hiciste por abrir el tuyo? (De lo contrario, probablemente deberías trabajar en eso). Hay cierta satisfacción en ver a alguien beneficiarse de nuestras acciones. Resulta que el acto de dar podría ser un factor clave no solo en el bienestar del receptor, sino también en tu propia salud y felicidad como dador.

“Dar” puede significar muchas cosas diferentes, ya sea brindar apoyo emocional o financiero a una persona o causa, ofrecer tu tiempo como voluntario o brindar más de sí mismo en tus relaciones. La forma en que decida regresar no es importante, porque la intención detrás de dar es lo que hace la diferencia en tu propia felicidad. Tómalo de Winston Churchill, quien dijo: “Nos ganamos la vida con lo que obtenemos”. Hacemos una vida por lo que damos.”

La idea de que retribuir puede beneficiar el estado emocional del dador no es un concepto nuevo. Aristóteles identificó esta idea con su concepto de Eudaimonia: el estado eufórico de felicidad que alguien solo puede experimentar al llevar a cabo deberes morales. Pero, ¿qué pasa con los beneficios físicos de la contribución? La opinión contundente en la investigación y el testimonio modernos es que la devolución afecta, de hecho, el bienestar físico (y mental) del dador.

En un estudio reciente, * los investigadores sugieren que dar apoyo versus recibirlo beneficia más a tu cerebro. El estudio informó que el acto de dar activa diferentes partes de tu cerebro de diferentes maneras: disminuye la actividad relacionada con el estrés en tu cerebro y aumenta la actividad relacionada con la recompensa. Esto significa que, además de la sensación cálida y confusa que se obtiene sirviendo a los demás, retribuir puede ayudarte a controlar el estrés y ofrecerte una sensación de pago.

¿Quieres ver si es verdad? ¡Intenta ser voluntario! El voluntariado es una forma fantástica de no solo devolver algo, sino también obtener innumerables recompensas. La Clínica Mayo ** sugiere que el voluntariado puede reducir la depresión, disminuir el estrés e incluso ayudarte a vivir más tiempo. Esto podría deberse en parte a que muchas actividades de voluntariado requieren que seas más activo física y mentalmente. Pero, el voluntariado también expande tu red social y crea camaradería entre los donantes, que son factores que contribuyen a tu satisfacción general.

Es obvio que la contribución no solo conduce a resultados fisiológicos y mentales positivos. También se agrega a tu sentido general de propósito en la vida, y ese mayor propósito significa una vida más feliz y más plena. Como dijo Charles Dickens, “nadie es inútil en este mundo que aligera las cargas de otro”.

Entonces, sea cual sea la excusa que tengas para no dar más, no tienes suficiente tiempo, dinero o deseo, recuerda que eres tú quien finalmente se está perdiendo los abrumadores beneficios. La contribución nos da un propósito, nos conecta con las personas que nos rodean y, en última instancia, nos da una idea subconsciente de que nuestro don algún día será pagado.

¡AGÉNDATE PARA EL DÍA DE CONTRIBUCIÓN GLOBAL, 19 DE MAYO!

Además de las formas en que trabajamos para retribuir a los demás en nuestra vida cotidiana, START lidera el movimiento y hace un llamado a todos los Asociados de Isagenix para que se reúnan en el Día de Contribución Global, que es el único día de cada año en el que colaboramos colectivamente con el mundo y nos reunimos para retribuir de manera masiva.

Conoce más de esta actividad aquí

2018-05-16T17:38:49+00:00 May 16th, 2018|Eventos, Noticias|